
1 시즌
8 삽화
헤드스페이스: 명상이 필요할 때 - Season 1 Episode 6 고통 다루기
명상으로 통증을 없앨 수는 없다. 하지만 고통에 접근하는 방식, 고통과의 관계를 바꿀 수는 있다. 바디스캔으로 몸을 살펴보자. 견딜 수 없는 괴로움은 사라질 수도 있다.
- 년: 2021
- 국가: United Kingdom, United States of America
- 유형: 다큐멘터리, 애니메이션
- 사진관: Netflix
- 예어: meditation, lifestyle, surrealism, miniseries, anxiety
- 감독:
- 캐스트: Andy Puddicombe